很多人想要摆脱癫痫病的困扰，因为癫痫病对人们的危害是很大的，其中遗传是其中的一项，现在的癫痫病治疗医院有很多家，患者在选择医院时一定要谨慎，不可病急乱投医，若选错了医院，那癫痫病就很难治愈。这就要求我们要注意预防癫痫，特别是在优生优育的工作上一定要做好，专家表示，癫痫病患者要及早发现及早进行治疗。下面看详细介绍。

1、某些矿物质对部分患者有帮助，镁，大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中，锌，存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中，和钙，钙食品，主要存在于牛奶和乳制品中，中帮助某些人预防惊厥。混合色拉以及生的水果是可减低发病的次数和程度。

2、应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果，水果食品、蔬菜，蔬菜食品、鱼、虾等都要吃。可以多食润肠道通便的食物，如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等，以保持大便通畅。

3、癫痫的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜。4、病症属虚或体质虚弱者，应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子、枸杞等。

由此可见，为了避免诱发癫痫，使癫痫预后变得更好，就需要有正确的护理措施，给予患者正确的指导，让患者的心情可以好起来，并且使疾病保持稳定。在平时一定别让患者受到惊吓。同时专家提醒各位患者朋友，对于癫痫的治疗务必要及时彻底，同时注意避免其复发。